【保存版】美少女の立ち絵プロンプト完全攻略！SeaArt AIで生成しよう

キャラクターデザインやTRPG立ち絵の制作中、つま先が途切れてしまうとか、手や顔が崩れるなどのつまずきポイントが意外と多かったですよね。

そのような問題を解決するために、次の3つを解説します：

🔸 失敗しない構図・視点・表情などの基本設定

🔸 コピペでそのまま使える立ち絵プロンプト

🔸 全身が入らない・崩れなどを修正する対策

そしてSeaArt AIを使えて背景透過して立ち絵を素材化する方法も合わせて紹介します。この攻略を片手に、オリジナルのキャラクターの立ち絵を描き出しましょう。

基本設定：失敗しない立ち絵プロンプト

立ち絵の生成は意外と一筋縄ではいかないです。毎回苦労しているキャラが画面からはみ出す、背景がゴチャついて切り抜けないといったよくあるお悩みポイントをまとめてみました。

それの解決策をどんなキャラにも使える基本の呪文として、皆さんと共有します。

足切れ防止構図

キャラクターが画面からはみ出したり、複数人描かれてしまうのは、一番の悩みです。それを防ぐために、こちらのプロンプトを活用してください。

• solo（1人）
• full body（全身）

shoes（靴）／boots（ブーツ）：足元のアイテムを明記することで、AIに足を描く意識を強く持たせ、切れを防ぐテクニックです。

注：Stable Diffusionなどでは、縦長サイズ（512x768）に設定しないと、全身の画像がうまく生成されないことがあります。もし細かい設定が面倒と感じたら、SeaArt AIを試してみてはいかがですか。プロンプトさえ適切なら、バランスの取れたきれいな立ち絵が手軽に作成できます。

背景

立ち絵素材として使う場合、後で背景を切り抜く作業が手間がかかりますよね。あらかじめ背景をシンプルにしておくのが鉄則です。迷ったらとりあえずこれを入れておきましょう。

• simple background（シンプルな背景）
• white background（白背景）

表情

立ち絵のバリエーションを増やすための表情についてです。 どんなキャラクターにも使いやすい、鉄板の表情プロンプトをいくつかご紹介します。これらを使い分けるだけで、シーンに合わせた表現が簡単にできるようになります。

• smile（微笑み）
• angry（怒り）
• crying（泣く）
• surprised（驚き）
• blush（赤面）

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視点・角度

視点とアングルを指定するプロンプトについても押さえておきましょう。キャラクターをどの角度から見るかというこだわりがある時に役立つプロンプトをまとめました。

• front view（正面図）
• side view（側面図）
• back view（後ろ姿）
• three view（三面図）

品質タグの扱い方

クオリティを底上げしてくれる魔法の言葉ですが、実は入れすぎには注意が必要です。

• masterpiece, best quality （傑作、最高品質）

これらを1、2個程度加えることで、キャラクターの透明感や美しさを引き立て、イラストをより美しく精緻にできます。

ここまでに紹介した指示を組み合わせれば、どんなキャラクターにも使える基本セットが完成します。この後にお伝えするポーズやジャンル別のテンプレートと併せて活用していただくことで、理想に近い立ち絵をよりスムーズに生成できるでしょう。

おまけ：立ち絵のポーズを指定するプロンプト

キャラクターに動きをつけることで、立ち絵の使い道はさらに広がります。プロンプト一つで簡単にコントロールできるので、まずはこちらの扱いやすいものから挑戦してみましょう。

【保存版】15個の美少女立ち絵プロンプトの例

ここからは、ジャンル別にそのまま使えるプロンプトテンプレートを紹介します。

※前文で述べたベースプロンプトのうしろにこちらのプロンプトを追加してください。

ベースプロンプト：

masterpiece, best quality, 1girl, solo, full body, standing, simple background, white background, front view

傑作、最高品質、女の子、一人、全身、立ち姿、シンプルな背景、白背景、正面図

プロンプト01｜学園・元気系王道ヒロイン

誰からも愛される標準的な可愛さと親しみやすさを誇る学園もののメインヒロインで幼馴染役として最適なキャラクターです。

英語：masterpiece, best quality, 1girl, solo, full body, standing, simple background, white background, front view, school uniform , blazer , smile, hand waving, short hair

日本語：傑作、最高品質、女の子、一人、全身、立ち姿、シンプルな背景、白背景、正面図、制服、ブレザー、微笑み、手を振る、ショートヘア

プロンプト02｜無表情映えのクール美少女

知的で静かな雰囲気を持ち、物語を引き締める存在です。主人公の参謀役や、少し冷めたツッコミ役として活躍させることができます。

英語：masterpiece, best quality, 1girl, solo, full body, standing, simple background, white background, front view, black long hair , straight hair, serious face, sailor suit

日本語：傑作、最高品質、女の子、一人、全身、立ち姿、シンプルな背景、白背景、正面図、黒髪ロング、ストレートヘア、真顔、セーラー服

プロンプト 03｜明るい髪色・自信ポーズのギャル

登場するだけでその場を一気に明るくするムードメーカーです。現代劇の友人キャラや、意外と面倒見の良い姉御肌なキャラクターとして重宝します。

英語：masterpiece, best quality, 1girl, solo, full body, standing, simple background, white background, front view, blonde hair, loose socks, sweater, peace sign, gal style, makeup

日本語：傑作、最高品質、女の子、一人、全身、立ち姿、シンプルな背景、白背景、正面図、金髪、ルーズソックス、セーター、ピースサイン、ギャル風、メイク

プロンプト 04｜清楚系お嬢様

守ってあげたくなるような儚さと、育ちの良さを演出できます。シリアスなシナリオのキーパーソンや、高嶺の花のような人にぴったりです。

英語：masterpiece, best quality, 1girl, solo, full body, standing, simple background, white background, front view, white dress, sun hat, long wavy hair, gentle smile, hands clasped

日本語：傑作、最高品質、女の子、一人、全身、立ち姿、シンプルな背景、白背景、正面図、白いドレス、麦わら帽子、長いウェーブヘア、穏やかな笑顔、手を組む

プロンプト 05｜いたずら好きな小悪魔

プレイヤーを翻弄するトリックスター的な役割を持たせられます。物語に波乱を起こすライバルキャラや、謎めいた案内人としても使えます。

英語：masterpiece, best quality, 1girl, solo, full body, standing, simple background, white background, front view, devil wings, tail, gothic clothes, grin, wink, pointing at viewer

日本語：傑作、最高品質、女の子、一人、全身、立ち姿、シンプルな背景、白背景、正面図、悪魔の羽、尻尾、ゴシック服、ニヤリ、ウィンク、指差し

プロンプト 06｜丁寧なメイド

屋敷に仕える使用人として、プレイヤーへの案内役やサポートキャラとして最適です。戦闘ができる「戦うメイド」という設定も人気があります。

英語：masterpiece, best quality, 1girl, solo, full body, standing, simple background, white background, front view, maid apron, head dress, bowing, polite standing, black and white dress

日本語：傑作、最高品質、女の子、一人、全身、立ち姿、シンプルな背景、白背景、正面図、メイドエプロン、ヘッドドレス、お辞儀、丁寧な立ち姿、黒と白のドレス

プロンプト 07｜キラキラアイドル

圧倒的な華やかさとカリスマ性を持ち、物語の華となる存在です。芸能界を舞台にしたシナリオや、特別な能力を持つ歌姫としても活躍します。

英語：masterpiece, best quality, 1girl, solo, full body, standing, simple background, white background, front view, idol costume, frills, sparkling eyes, wink

日本語：傑作、最高品質、女の子、一人、全身、立ち姿、シンプルな背景、白背景、正面図、アイドル衣装、フリル、輝く瞳、ウィンク

プロンプト 08｜かわいい魔法少女

日常パートの可愛さと、バトルパートの頼もしさを両立できる万能なヒロインです。エフェクトを加えることで、よりファンタジー色の強い立ち絵になります。

英語：masterpiece, best quality, 1girl, solo, full body, standing, simple background, white background, front view, magical girl, holding wand, blue frilled dress, floating hair, casting spell

日本語：傑作、最高品質、女の子、一人、全身、立ち姿、シンプルな背景、白背景、正面図、魔法少女、杖を持つ、青いフリル、浮遊する髪、魔法を唱える

プロンプト 09｜凛々しい女騎士

頼れるリーダーとしてのタイプや、少し堅物なキャラクターを表現するのに向いています。ファンタジーRPGのタンク役や、王国の守護者として配置できます。

英語：masterpiece, best quality, 1girl, solo, full body, standing, simple background, white background, front view, silver armor, cape, sword, knight, ponytail, dignified pose

日本語：傑作、最高品質、女の子、一人、全身、立ち姿、シンプルな背景、白背景、正面図、銀の鎧、マント、剣、騎士、ポニーテール、凛としたポーズ

プロンプト 10｜和風女忍者

素早さとミステリアスな魅力を兼ね備えています。裏仕事を行う密偵や、主人公を影から支える護衛役として、ストーリーに深みを与えます。

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日本語：傑作、最高品質、女の子、一人、全身、立ち姿、シンプルな背景、白背景、正面図、忍者服、マスク、スカーフ、躍動的なポーズ、クナイを持つ、和風

プロンプト 11｜清らかな巫女

神聖な儀式を行う場面や、和風ファンタジーの世界観を象徴する案内人として活躍します。妖怪退治や封印を守る一族の末裔といった設定にも合います。

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日本語：傑作、最高品質、女の子、一人、全身、立ち姿、シンプルな背景、白背景、正面図、巫女服、巫女、袴、御幣を持つ、黒髪

プロンプト12｜神秘的なエルフ

ファンタジー作品には欠かせない王道の種族です。弓を持たせることでアーチャーという職業も明確になり、森の案内人や長命の賢者として登場させられます。

英語：masterpiece, best quality, 1girl, solo, full body, standing, simple background, white background, front view , elf, pointy ears, green dress, archer, braid, forest guardian

日本語：傑作、最高品質、女の子、一人、全身、立ち姿、シンプルな背景、白背景、正面図、エルフ、尖った耳、緑のドレス、アーチャー、三つ編み、森の守護者

プロンプト 13｜世界観強めのゴスロリ

独特の世界観を持つキャラクターや、洋館に住む謎の少女として描写できます。少し近寄りがたい雰囲気がポイントです。

英語：masterpiece, best quality, 1girl, solo, full body, standing, simple background, white background, front view, gothic lolita, black lace dress, parasol, doll-like skin, twin drills

日本語：傑作、最高品質、女の子、一人、全身、立ち姿、シンプルな背景、白背景、正面図、ゴスロリ、黒レースのドレス、日傘、人形のような肌、縦ロール

プロンプト 14｜愛らしいケモミミ娘

耳や尻尾の動きで感情を表現できるため、表情差分が作りやすいのが特徴です。亜人種族の村人や、マスコット的な愛されキャラクターとして配置できます。

英語：masterpiece, best quality, 1girl, solo, full body, standing, simple background, white background, front view, cat ears, tail, animal features, paw pose, fluffy hair

日本語：傑作、最高品質、女の子、一人、全身、立ち姿、シンプルな背景、白背景、正面図、猫耳、尻尾、動物的特徴、肉球ポーズ、ふわふわの髪

プロンプト 15｜中華風美少女

華やかさと動きのある中華ファンタジーのキャラクターを描けます。拳法を使う格闘娘や、異国から来た元気な留学生といった設定に最適です。

英語：masterpiece, best quality, 1girl, solo, full body, standing, simple background, white background, front view , china dress, double bun, red dress, chinese knot, dynamic pose, bare legs

日本語：傑作、最高品質、女の子、一人、全身、立ち姿、シンプルな背景、白背景、正面図、チャイナドレス、お団子ヘア、赤いドレス、中国結び、躍動的なポーズ、生足

立ち絵の生成においてよくある失敗と修正プロンプト集

生成していてなんか変だなと思った時の逆引きとして使ってみてください。

全身が入らず、頭や足が切れてしまう

画像比率を縦長（9：16）に設定することが断然おすすめです。

プロンプトにfull body（全身）とwide shot（引きの構図）を追加してみてください。

背景がごちゃごちゃして切り抜けない

simple background（シンプルな背景）, white background（白背景）をプロンプトの先頭付近に配置すると効果が出やすいです。

手や指が崩れる

beautiful hands（きれいな手）を追加したり、hands in pocket（ポケットに手を入れる）やarms crossed（腕組み）で指を描かせないポーズにするのが手っ取り早い解決策です。

表情を変えたら別人になった

SeaArt AIの画像編集機能で表情を変える際、プロンプトの入力欄で変更したい表情を述べて、「それ以外の部分はそのままにしてください」と指示すればキャラの一貫性が維持できます。

服装や髪色が生成するたびに変わる（ブレる）

「青いドレス」「金髪」などのコア設定となるプロンプトを、先頭寄りに配置して固定してください。必要なら「blue dress：1.2（青いドレス1.2）」のように強調するのも有効です。

SeaArt AIで立ち絵を作成する方法

お気に入りの立ち絵プロンプト がありましたか？それを実際にSeaArt AIを使って生成してみてはどうですか？たったの2ステップで簡単に生成できます。

1. SeaArt AIの画像生成ページにアクセスし、立ち絵の画風を決めるモデルを選びます。

ここではGR-Illustrious 3in1を使用します。モデルAnime2Real Illustriousもおすすめします。

2. プロンプトを画面下側の入力欄で入力します。そしたら「創作」ボタンを押して、数秒を待つと立ち絵が生成されます。

立ち絵のプロンプトで生成された画像をそのまま使うことができます。

もしTRPGの立ち絵として使いたい時は、SeaArt AIの AI背景除去機能がおすすめです。自動でキャラと背景を識別し、綺麗な透過PNGファイルを生成してくれます。

まとめ

以上、立ち絵の基本プロンプトや15個のテンプレート、そして生成のコツをまとめてお届けしました。理想中のキャラをAIの力を借りて現実にする時間はとても楽しいものですね～

もしどのツールを使うかに迷っているなら、高機能で使いやすいSeaArt  AIを活用してみるのも一つの手です。

まずはコピペでOKの15個の美少女立ち絵プロンプトの例から試してみてはいかがですか？慣れてきたら、徐々に自分だけのアレンジを加えて、世界に一人だけのキャラクターを生み出しましょう！

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