A close up of a table with many different types of food

Zero sugar and zero gluten recipes generally encourage the use of more natural ingredients, como frutas, legumes, gluten-free grains and healthy fats, como as encontradas em nozes e sementes. Ao priorizar esses alimentos, essas receitas podem aumentar o consumo de nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, promoting a more balanced and healthy diet.
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Zero sugar and zero gluten recipes generally encourage the use of more natural ingredients
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como frutas
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legumes
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gluten-free grains and healthy fats
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como as encontradas em nozes e sementes
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Ao priorizar esses alimentos
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essas receitas podem aumentar o consumo de nutrientes essenciais
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como vitaminas
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minerais
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fibras e antioxidantes
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promoting a more balanced and healthy diet
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